精準預防

養身養身，很多人提倡養身，甚至有各種食補的方式，保健食品一堆，但是你知道怎麼吃嗎? 別人這樣吃有效，你這樣吃有效嗎?

就像有些人體質冷，吃寒性食物不適合。有些人體質熱，太熱的食物補了就流鼻血。這是東方的說法。

西方呢? 也一樣，上一篇提到西方精準醫療的概念，這篇我們將精準的概念用在日常生活中以及預防上面。

舉個例子，凡通過衛生署健字號審核的產品，拿到健食規字第xxx號的產品是成分已知有這些功效，拿到健食字第xxx號, 就是產品已經通過實驗驗證過，有效果的食品。

有些甚至有效到拿來做成藥品，如：近年來科學界發現，紅麴菌發酵過程產生的各種代謝物具有廣泛醫療功效，其中以 monacolin 化合物最受矚目，具有優異降血脂效果（藉由抑制HMG-CoA 還原酶達成），因此被製藥業進一步發展成具有百億商機的Statin類處方藥（主成分為monacolin-K）

像扶健堂, 就請了多位博士專家, 將這些資訊整合成一個大型資料庫，可以偵測每個人的體質並根據每個人的體質建議不同的食物及對策，來客製化預防每個人風險較高的疾病。